膳食纤维丰富的绿叶菜有哪些呢？

小白菜、油麦菜、韭菜、生菜、 空心菜、茼蒿、小青菜、菠菜、莴笋等。绿叶菜里含有丰富的膳食纤维,能增强饱腹感。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！