便秘引起的肥胖怎么减
您好！如果单纯的因为便秘而导致的肥胖，这种情况是需要服用通便的药物。建议注意适当的多运动，多进行锻炼。多吃素菜和粗纤维食物;保持良好心情。通过多吃粗粮,每天早上喝一杯蜂蜜水或者添加奘灵水苏糖，规律喂养体内有益菌群来帮助肠道清理内环境,生活有规律,保持心情舒畅,能起到排除肠道毒素。好消化好排便，为美好生活注入新活力。
您好！如果单纯的因为便秘而导致的肥胖，这种情况是需要服用通便的药物。建议注意适当的多运动，多进行锻炼。多吃素菜和粗纤维食物;保持良好心情。通过多吃粗粮,每天早上喝一杯蜂蜜水或者添加奘灵水苏糖，规律喂养体内有益菌群来帮助肠道清理内环境,生活有规律,保持心情舒畅,能起到排除肠道毒素。好消化好排便，为美好生活注入新活力。