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三岁女孩便秘怎么办

2020-05-07 14:30:14

三岁女孩便秘怎么办

便秘是体内菌群失衡导致导致肠道蠕动慢,动力不足,干燥缺乏水分,排便顺畅要从帮助建立肠道良性循环开始,日常食用奘灵水苏糖,水苏糖是体内有益菌群食粮,肠胃都很喜欢,其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服,感谢您对奘灵品牌的关注!

  • 便秘还放屁与不良的生活习惯有关,如食量过少,食物精细,食物热量过高,蔬菜水果少,饮水少,对肠道刺激不足,运动少,久坐卧床,使肠动力减慢及不良的排便习惯都可以导致。平时的日常生活中按时就餐,不吃过酸、过冷等食物,多吃素菜和粗纤维食物。通过多吃粗粮,每天早上喝一杯蜂蜜水或者添加奘灵水苏糖,规律喂养体内有益菌群来帮助肠道清理内环境,好消化好排便,为美好生活注入新活力。
  • 是减肥过程中脂肪的燃烧需要消耗大量的水分,没有很好的去喝水,而且饮食方面吃的太精细。平时的日常生活中按时就餐,不吃过酸、过冷等食物,多吃素菜和粗纤维食物。通过多吃粗粮,每天早上喝一杯蜂蜜水或者添加奘灵水苏糖,规律喂养体内有益菌群来帮助肠道清理内环境,好消化好排便,为美好生活注入新活力。