吃生西红柿对人有什么好处和坏处
吃生西红柿其实有很多好处哦。它含有丰富的维生素C和叶酸，可提高免疫力和促进细胞分裂。西红柿中的番茄红素有抗氧化的作用，可预防A症和心脑血管疾病。西红柿中的纤维素有助于消化和促进肠道健康。
如果你有胃炎或胃溃疡等胃部问题，吃生西红柿可能会刺激胃部的黏膜，引起不适。西红柿中的酸性物质会影响牙齿健康，导致牙齿变黄或腐蚀。如果你有这些健康问题，**少吃生西红柿或者煮熟后再食用。
吃生西红柿其实有很多好处哦。它含有丰富的维生素C和叶酸，可提高免疫力和促进细胞分裂。西红柿中的番茄红素有抗氧化的作用，可预防A症和心脑血管疾病。西红柿中的纤维素有助于消化和促进肠道健康。