男人太瘦吃益生菌可以增肥吗
如果男人想增肥，吃益生菌可能会有一些帮助。益生菌可促进肠道健康，增强消化系统功能，帮助吸收营养物质。这样就能让身体更有效地利用所摄入的食物，从而有助于增加体重。仅仅依靠益生菌是不够的，还需要保证摄入足够的热量和蛋白质，以及进行适度的运动，才能健康地增重
如果男人想增肥，吃益生菌可能会有一些帮助。益生菌可促进肠道健康，增强消化系统功能，帮助吸收营养物质。这样就能让身体更有效地利用所摄入的食物，从而有助于增加体重。仅仅依靠益生菌是不够的，还需要保证摄入足够的热量和蛋白质，以及进行适度的运动，才能健康地增重