抑郁症的人可以吃益生菌吗
当然可！益生菌对抑郁症患者是有好处的。益生菌有助于维持肠道健康，提高身体免疫力，促进消化系统正常工作。还有研究发现，肠道和大脑之间有着密切的联系，肠道的健康也会对心理健康产生影响。通过摄入足够的益生菌，可改善肠道微生物群落，从而有助于缓解抑郁症状。如果你正在接受治疗或服用药物，请务必先咨询医生的意见。
当然可！益生菌对抑郁症患者是有好处的。益生菌有助于维持肠道健康，提高身体免疫力，促进消化系统正常工作。还有研究发现，肠道和大脑之间有着密切的联系，肠道的健康也会对心理健康产生影响。通过摄入足够的益生菌，可改善肠道微生物群落，从而有助于缓解抑郁症状。如果你正在接受治疗或服用药物，请务必先咨询医生的意见。