血糖高的人能不能吃海鲜
2023-06-30 18:18:10
血糖高的人能不能吃海鲜
当然可！血糖高的人可食用海鲜。海鲜是良好的蛋白质来源，而且它们含有较少的碳水化合物和糖分。海鲜还富含健康的脂肪，如Omega-3脂肪酸，对心脏健康有益。只要合理控制食量，并与其他健康食材搭配，享用海鲜对于血糖高的人来说是安全和健康的选择。
血糖高的人能不能吃海鲜
当然可！血糖高的人可食用海鲜。海鲜是良好的蛋白质来源，而且它们含有较少的碳水化合物和糖分。海鲜还富含健康的脂肪，如Omega-3脂肪酸，对心脏健康有益。只要合理控制食量，并与其他健康食材搭配，享用海鲜对于血糖高的人来说是安全和健康的选择。