蓝莓吃多了会怎么样
2023-07-10 21:33:09
蓝莓吃多了会怎么样
吃多了蓝莓会怎么样？其实蓝莓多吃一点没关系的，它们是非常健康的水果呢！但是如果吃得太多可能会有一些小问题。是可能会感觉肚子胀胀的，因为蓝莓里的纤维和水分多，消化起来可能会有点慢。一些人可能会有些拉肚子，因为蓝莓有轻微的泻效果。如果你对蓝莓过敏的话，吃多了可能会引起过敏反应，像是皮肤发红、瘙痒等症状。所以就算蓝莓好吃，也要适量享用