吃鱼有助于长高吗
2023-07-11 10:45:09
吃鱼有助于长高吗
吃鱼能帮助长高吗？答案是可能的。你知道吗，鱼肉中含有丰富的蛋白质和营养物质，特别是富含DHA和Omega-3脂肪酸。这些营养物质有助于促进骨骼和肌肉的健康发育，从而有可能帮助提高身高。但是要单单靠吃鱼是不足以决定你的身高的，还需要合理的饮食搭配、均衡的营养摄入以及合适的运动。吃鱼是有益的，但不能单凭它来决定你的身高哦。