益生菌粉真的可以增重吗
益生菌粉可帮助维持肠道健康，从而促进营养吸收和消化功能的改善。尽管益生菌粉本身不会直接导致体重增加，但帮助我们更好地吸收食物中的营养成分，并提高新陈代谢，从而帮助身体更好地利用能量。在与适当的饮食和锻炼相结合的情况下，益生菌粉可能有助于维持健康的体重。
益生菌粉可帮助维持肠道健康，从而促进营养吸收和消化功能的改善。尽管益生菌粉本身不会直接导致体重增加，但帮助我们更好地吸收食物中的营养成分，并提高新陈代谢，从而帮助身体更好地利用能量。在与适当的饮食和锻炼相结合的情况下，益生菌粉可能有助于维持健康的体重。