人工智能问答

瘦的人吃益生菌真的可以长胖吗

2023-07-11 23:24:10

瘦的人吃益生菌真的可以长胖吗

卢乐音医师听说瘦的人吃益生菌可能会增重,但实际上还需要考虑其他因素。你知道,益生菌对我们的消化系统有益,可帮助消化食物和吸收营养。如果你的身体本来就吸收不足或消化系统有问题,那么益生菌可能会帮助你更好地利用食物中的营养,从而增加体重。但如果你的消化系统正常,并且摄入的热量多于你消耗的热量,那么益生菌可能并不会让你变胖。所以说,吃益生菌不会直接让瘦的人长胖,但它可能有助于提高你的整体健康状况,包括消化和营养吸收。希望这能解答你的疑问!