晚上吃煮的花生会长胖吗
2023-07-11 23:45:11
晚上吃煮的花生会长胖吗
晚上吃煮花生会不会胖？这个问题嘛，其实不是那么简单的说。要看吃的量，如果你吃的量适度，不会超过你每天所需要的热量摄入，那就不会导致胖啦。但如果吃的量太多了，超过了身体所需要的热量，那是很有可能会导致胖的，不管是吃煮花生还是其他食物。要注意合理控制食量，保持适当的饮食平衡，才能避免胖起来哦。