鱼油可以减肚子脂肪吗
2023-07-12 07:27:08
鱼油可以减肚子脂肪吗
鱼油对减肚子脂肪有一定帮助。它含有Omega-3脂肪酸，这种脂肪酸有助于调节身体内的脂肪存储和代谢过程。它还可减少炎症，提高新陈代谢，并促使身体更多地利用脂肪作为能量来源。要注意，单靠鱼油是无法奇迹般地减掉肚子脂肪的。它需要与健康饮食和适度的运动结合使用，才能达到**效果。希望这能解决你的问题！