人工智能问答

瘦子吃益生菌真的有用吗

2023-07-18 22:48:14

瘦子吃益生菌真的有用吗

任春兰主任听说你想知道瘦子吃益生菌是否有用。我可告诉你,益生菌可能会有一些帮助,但并不是神奇的减肥药。你知道,益生菌是一种对肠道有益的微生物,它们可帮助调节肠道菌群的平衡和消化系统的功能。一些研究表明,良好的肠道健康与体重管理有一定关系。吃益生菌可能有助于改善肠道健康,但减肥效果可能会因人而异。还是要减肥需要综合措施,如合理饮食和适量运动。不要指望单靠吃益生菌就能变瘦