拉肚子吃什么维生素C好不好
2023-07-18 23:18:14
拉肚子吃什么维生素C好不好
如果拉肚子了，吃维生素C是个不错的选择。维生素C有助于增强免疫系统，提高身体抵抗力。当我们身体不适时，免疫系统需要额外的支持，而维生素C正好能够提供这样的帮助。维生素C还有助于促进伤口愈合和维持皮肤的健康。吃一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、西红柿等，对于恢复身体健康是很有帮助的。