饭前还是饭后喝茶好
2023-07-21 11:33:13
饭前还是饭后喝茶好
这个问题其实没有固定的答案，因为喝茶的时间是因人而异的。有些人喜欢在饭前喝茶，认为促进消化和减少脂肪摄取。而另一些人则更偏爱在饭后喝茶，觉得它能帮助消化并减少胃部不适感。你可根据自己的身体感受和喜好来决定是在饭前还是饭后喝茶，寻找最适合自己的时间。每个人都不尽相同，所以寻找适合自己的喝茶时间最重要！