为什么吃益生菌还长胖了
听起来像是个棘手的问题！吃益生菌导致长胖的原因可能有几个。益生菌可能会改变你的肠道菌群，增加食物的吸收能力，导致摄入的热量增加。益生菌可能刺激胃肠道，增加食欲，导致你吃得更多。益生菌制品中可能含有高糖或高脂肪的成分，这也可能会导致体重增加。虽然益生菌对健康有好处，但在控制摄入量和选择健康产品方面仍需小心。
听起来像是个棘手的问题！吃益生菌导致长胖的原因可能有几个。益生菌可能会改变你的肠道菌群，增加食物的吸收能力，导致摄入的热量增加。益生菌可能刺激胃肠道，增加食欲，导致你吃得更多。益生菌制品中可能含有高糖或高脂肪的成分，这也可能会导致体重增加。虽然益生菌对健康有好处，但在控制摄入量和选择健康产品方面仍需小心。