便秘可以吃玉米吗
2023-07-23 14:57:07
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每天吃甜玉米会胖吗
- 吃甜玉米会不会长胖呢？其实要看你每天吃的数量和整体饮食习惯。如果你每天只吃适量的甜玉米，并且均衡地摄取其他营养，那么不会特别胖。如果你大量食用甜玉米，并且其他方面的饮食不够健康，就可能导致体重增加了。关键还是要保持适量的摄入，并且和其他健康食物搭配，这样才能保持身材健康。
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晚上吃玉米能长胖吗
- 晚上吃玉米会让你长胖吗？这个问题取决于你整天吃的总热量和你的身体如何消化。就像其他食物一样，如果你晚上吃了太多的玉米，而总热量超过了你燃烧的热量，那么可能会导致增肥。但如果你控制好总热量，并注意均衡的饮食，晚上吃些玉米并不会立即让你长胖。关键是要合理搭配其他食物，做到适量而不过量。