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大豆膳食纤维可以吃吗

2019-08-09 14:58:14

大豆膳食纤维可以吃吗?对身体健康是不是有好处?

大豆膳食纤维主要是指那些不能为消化酶所消化的大分子糖类的总称,主要包括纤维素、果胶质、木聚糖、甘露糖等。当然对健康有益的,更多详情可以咨询奘灵问答在线客服,祝您生活愉快!

  • 100克的菠菜膳食纤维有1.7毫克,菠菜中含有的大量维生素和膳食纤维,能帮助新陈代谢,多吃菠菜有益健康。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服,祝您生活愉快!
  • 绿豆中富含蛋白质、膳食纤维、维生素和多种矿物质,具体疑问咨询奘灵问答在线客服,感谢您对奘灵品牌的支持,祝您生活愉快。