- 大豆肽对身体有很多好处！它是一种天然的植物蛋白质，对于素食者或需要增加蛋白质摄入的人来说非常适合。大豆肽富含多种必需氨基酸，这些氨基酸对身体的健康发育非常重要。大豆肽还含有丰富的植物纤维，可帮助消化道的健康运作，并促进排便。大豆肽还含有一些维生素和矿物质，如维生素E、铁和钙等，对于保持皮肤健康和骨骼强壮都很有益处。有研究表明，大豆肽还可帮助控制胆固醇水平，预防心血管疾病。经常摄入大豆肽不仅可提供身体所需的营养，还能改善一些健康问题。
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