含有丰富的膳食纤维水果有哪些？就是咱们平时能吃到的水果。

基本上所有的水果都富含膳食纤维比如：枣子、柿子、西瓜、哈密瓜、桃子、葡萄、鸭梨、苹果、香蕉等。膳食纤维可以帮助胃肠蠕动，可以帮助排便，YF便秘。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！