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老年人每天摄入膳食纤维多少克

2019-09-02 15:32:46

请问老年人每天摄入膳食纤维多少克?

普通成年人每天为20~25克,其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服,感谢您对奘灵品牌的关注与支持!

  • 膳食纤维是指一般不易被消化的食物营养素,它是日常健康饮食中不可缺少的重要成分,它能吸附肠道中的有害物质以便排出,其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服,祝您生活愉快!
  • 维生素和膳食纤维原理作用各不同,两种都可以一起用。具体可以咨询奘灵问答在线客服。