- 饮食不规律，暴饮暴食，精神因素都会导致胃肠功能紊乱，水苏糖属于功能性低聚糖的一种，是体内有益菌的食物可以喂养有益菌，调理菌群平衡，营造良好的肠道环境,维护肠道健康,建议早晚服用水苏糖，水苏糖是来自大自然植物提取，它是体内有益菌群的食粮，有益菌得到食物营养补充，恢复平衡，奘灵水苏糖每一克彰显品质与珍贵，安全放心食用，为品质生活注入新活力。
- 听说你担心吃燕窝会导致便秘，是吗？其实，这个说法是有一定道理的，但并不是所有人都会受到影响。燕窝是一种高蛋白、低纤维的食物，缺乏纤维可能导致便秘。如果你本来就容易便秘或者想预防便秘，可能要注意其他高纤维食物的摄入，例如水果、蔬菜和全谷类食品。多喝水、进行适当运动和保持规律的排便习惯也是预防便秘的好方法。如果你没有便秘问题，吃燕窝也不会立刻导致便秘，可放心享用。希望这个解答对你有用！如果还有其他问题，随时告诉我