保湿是非常重要的。每天早晚使用一些保湿的面霜或者精华素，可帮助皮肤保持水分，减少皱纹的出现。

　　你可尝试一些按摩手法。用你的指尖轻轻按摩法令纹和抬头纹的位置，可帮助血液循环，减轻纹路的深度。

　　记住保护你的皮肤免受紫外线的伤害。使用防晒霜，戴帽子或者遮阳伞，避免长时间暴露在阳光下，这样可预防皮肤老化和纹路加深。

　　保持良好的生活习惯也很重要。保持均衡的饮食，多摄入富含维生素C和E的食物，例如橙子、蓝莓和坚果。还要确保你有足够的睡眠，并尽量减少压力。

　　如果你发现法令纹和抬头纹非常明显，你可考虑一些医学美容的方法，例如玻尿酸填充或肉毒杆菌素注射。但是在做任何决定之前，一定要咨询专业医生的意见。

　　希望这些建议对你有所帮助！加油！