- 当然可！平时可吃益生菌。益生菌是一种有益于肠道健康的微生物，可帮助维持肠道内的菌群平衡。你可在日常饮食中摄入益生菌，比如吃含有活性益生菌的酸奶、酸奶饮料或者益生菌补充剂等。这样可提高消化能力，增强免疫系统，GS肠道健康。吃益生菌对身体是有好处的
- 补充益生菌在日常生活中是个好主意。你知道我们的肠道里有许多“好”细菌，它们对我们的消化系统和免疫系统都非常重要。因为现代生活方式和饮食习惯，我们可能无法摄取足够多的益生菌。补充益生菌就是一种很好的方法，可帮助我们维持肠道健康，增强免疫力，并GS消化问题。如果你觉得自己的肠道健康有问题，或者想增强免疫力，补充益生菌就是个不错的选择！