- 关于你的问题，偶尔晚上吃冰淇淋不会让你立刻长胖。其实，长胖与我们消耗与摄入的热量有关。如果你晚上吃的冰淇淋的热量超过了你一天消耗的热量，那么长胖的可能性就会增加。要保持身材，我们需要在整个日常饮食中控制总体的热量摄入，而不仅仅关注晚上吃的冰淇淋。享受一份美味的冰淇淋偶尔晚上也是可的，只要我们保持平衡饮食和适度锻炼，就能保持健康和形体。
- 偶尔拉肚子是坏事哦。通常情况下，我们的肠道应该是稳定的，拉肚子可能意味着我们的消化系统出了些问题。这可能是因为饮食不当、细菌感染或者其他一些身体不适的原因。拉肚子可能会导致脱水、营养不良和不舒服的感觉。**是保持肠道健康，遵循良好的饮食习惯，如果出现频繁拉肚子的情况，**去看医生