- 益生菌固体饮料的食用方法很简单，通常一天需要饮用一到两次。打开包装，然后把固体饮料包倒入一个干净的杯子里。接下来，用温水或凉水将固体饮料溶解，搅拌均匀直到完全溶解为止。慢慢地喝下这杯益生菌固体饮料，享受它的益处。记得按照说明书上的建议来饮用，不要过量。
- 当然可！益生菌固体饮品非常适合长期食用。它们含有丰富的益生菌，有助于维持肠道健康和消化系统的平衡。长期食用益生菌固体饮品可帮助增强免疫力，GS肠道功能，并且还可能减少胃肠道问题的发生。如果没有特殊情况，我会建议你坚持长期使用益生菌固体饮品来保持身体健康。