【凌晨】相关的问答_搜索结果_奘灵问答

2023-07-22

凌晨泡脚对身体有害吗

泡脚对身体是有益的，无论是在凌晨还是其他时间。凌晨泡脚可帮助放松肌肉，帮助血液循环，缓解疲劳和压力。它还可舒缓脚部不适，例如脚痛、水肿和冻疮。无论何时，凌晨泡脚都是个很好的选择。记得用温水而不是热水，一次大约15-20分钟就好了。享受泡脚的好处吧！

2023-07-15

凌晨吃水果会不会长胖

吃水果在凌晨会不会长胖呢？这个问题没有确定的答案，因为长胖与所摄入的总热量有关。虽然水果是健康的选择，但它们也含有糖分，摄入过多可能导致热量超过消耗。如果你吃合理数量的水果，不会因此长胖。关键是保持均衡的饮食和适度的运动。