1. 鱼类：荨麻疹患者大多对鱼类过敏，尤其是海鲜类，如虾、螃蟹、贝类等。应避免食用这些食物，以防引发症状。

　　2. 坚果类：坚果类食物，如花生、核桃、松子等，含有丰富的蛋白质和油脂，容易诱发过敏反应。荨麻疹患者**少吃或避免食用坚果。

　　3. 柑橘类水果：柑橘类水果，如橙子、柠檬、柚子等，含有丰富的柠檬酸和维生素C，虽然对大多数人来说是健康的选择，但对于某些荨麻疹患者来说，这些水果可能会加重症状。

　　4. 酒精类饮品：酒精类饮品，如啤酒、红酒、白酒等，容易导致荨麻疹患者的血管扩张和皮肤温度升高，从而引发症状。**减少或避免饮用酒精类饮品。

　　每个人对食物过敏的情况各不相同，有些人可能对其他食物也会产生过敏反应。如果你是荨麻疹患者，**咨询医生或过敏专家，进行过敏测试，以了解你个人的过敏食物，并据此调整饮食。

　　1. 海鲜：如虾、蟹、贝类等，它们常常引发过敏反应。

　　2. 辛辣食物：如辣椒、咖喱等，它们可能刺激皮肤，导致症状加重。

　　3. 柑橘类水果：如橙子、柠檬等，其中的酸性物质可能加剧皮肤症状。

　　4. 奶制品：有些人对乳糖过敏，可能导致过敏反应，如腹泻、皮肤发红等。

　　5. 巧克力：含有咖啡因和可可碱，可能导致荨麻疹和湿疹症状恶化。

　　6. 坚果：如花生、杏仁、核桃等，含有酪氨酸和组胺，可能引发过敏。

　　7. 酒精和咖啡因：酒精和咖啡因会引发瘙痒和皮肤干燥等问题。

　　每个人的过敏食物可能会有所不同，**咨询医生或过敏专家以获取个性化的建议。保持良好的饮食习惯，多摄取新鲜水果和蔬菜，避免过度刺激和加工食品，有助于缓解荨麻疹和湿疹症状。