1. 先停止吃口香糖，给胃休息一会儿。
2. 可喝一些温水，帮助消化和舒缓胃部不适感。
3. 如果有肚子胀气的感觉，可试试轻轻按摩肚子或站起来活动一下，帮助气体排出。
4. 如果胃疼持续或加重，**咨询医生或药师，以获得专业建议。
记得如果吃口香糖导致胃疼，**减少或避免食用口香糖，以免再次出现不适。希望你的胃疼尽快缓解！