- 油麦菜不能和像豆腐、奶类或者酸性食物（如柠檬）一起吃因为这些食物可能会影响油麦菜中的营养吸收。所以记得要分开吃噢！
- 油麦菜是非常健康的蔬菜，它并没有什么特别的忌讳，所以你可和许多其他食物一起搭配吃。有些人可能会觉得油麦菜与一些海鲜（比如虾、蟹）或者某些水果（比如柿子、柑橘）一起吃会影响口感，所以可根据个人喜好来决定搭配。例如，你可用油麦菜做沙拉，加入一些番茄、胡萝卜、黄瓜等其他蔬菜。你还可将油麦菜炒熟，与肉类（比如鸡肉、牛肉）或者豆腐等一起炒。油麦菜的搭配并没有特别的限制，你可根据自己的口味和喜好尝试不同的组合。