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  • 当然!每天早上吃豆腐花非常有益健康。豆腐花富含高质量的蛋白质,对于维持身体的正常运转非常重要。它还含有丰富的钙,对于骨骼和牙齿的健康非常有益。豆腐花还富含纤维,帮助消化系统的正常运行,有助于消化。它还含有丰富的抗氧化物质,有助于预防衰老和提高免疫力。每天早上享用一碗豆腐花,对身体健康是非常有好处的。
  • 要用石膏做豆腐花的话,我可告诉你一个简单的方法。你需要准备以下材料:豆腐乳、水、石膏粉、温水和一些容器。

      将一小袋石膏粉倒入一个碗里。然后,慢慢地加入一些温水,并用搅拌棒搅拌均匀,直到没有粉块。

      接下来,将豆腐乳倒入另一个碗里,加入一些水,然后用搅拌器将其搅拌均匀。你可根据个人口味调整豆腐乳和水的比例。

      然后,将搅拌好的豆腐乳倒入一个容器中。接着,慢慢地倒入刚刚搅拌好的石膏混合物,轻轻搅拌一下,确保两者均匀混合在一起。

      将容器放置在室温环境下,等待大约30分钟左右,直到石膏凝固成块。然后,你就可切成小块,放入碗中,加入一些酱油、花椒油或葱花作为调料,即可享用你自制的豆腐花啦!

      希望这个解答对你有帮助!