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  • 一般情况下,肠胃不好的人喝益生菌是不会引起拉肚子的。益生菌可帮助调节肠道菌群平衡,增强肠道健康。个别人可能会对益生菌产生过敏反应或者不适应,这可能导致腹泻的情况发生。如果你是肠胃不好的人,喝益生菌前先咨询医生或者遵循产品说明来服用,以避免可能的不良反应。
  • 当代谢不好时,食用益生菌是有益的。益生菌可帮助恢复肠道菌群平衡,帮助食物的消化和吸收。通过增加有益的菌群,益生菌可GS肠道健康,减少胃肠问题,并提高身体的新陈代谢。吃一些含益生菌的食物或补充益生菌有助于GS代谢问题。