喝罗汉果也有一些坏处。它的酸味可能对某些人的胃不太友好,可能引起胃部不适或消化问题。由于罗汉果中含有一定的糖分,过量摄入可能会导致血糖升高,因此糖尿病患者需要注意控制摄入量。罗汉果有一定的利尿作用,可能会导致过多的尿液排出,需要多补充水分以保持身体水平衡。
适量地喝罗汉果对女性是有益的,但需要考虑个体的身体状况和健康需求。在饮用前**咨询医生或营养师的建议,以确保享受到**的益处并避免潜在的风险。