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  • 每天洗澡是好的。洗澡能让我们清洁身体,去除污垢和汗液,保持身体清爽。洗澡还能舒缓肌肉,放松身心,帮助GS睡眠质量。要注意用温水洗澡,不要用过热的水,以免伤害皮肤。选择适合自己肤质的沐浴产品也很重要。每天洗澡是一种保持身体健康和卫生的好习惯。
  • 吃益生菌对身体好不好呢?实际上,每天吃益生菌是有好处的。益生菌有助于维持肠道健康,帮助良好的消化和吸收,预防便秘等肠道问题。它们还可增强免疫系统,帮助消化系统消除有害的细菌。每天食用益生菌对保持身体健康是有帮助的!