1. 必须事先咨询医生：在开始使用黄芪精之前，**向医生咨询，了解药物的适用症和剂量。医生会根据你的身体状况和需求，给出正确的建议。

　　2. 注意药物过敏：如果你对黄芪精或其他药物有过敏反应，应立即停止使用，并及时就医。药物过敏反应可能包括皮肤瘙痒、呼吸困难或嘴唇肿胀等。

　　3. 了解药物副作用：黄芪精可能引起一些副作用，如头痛、恶心、腹痛、腹泻等。如果出现这些症状，应立即停止使用，并告知医生。

　　4. 孕妇和哺乳期妇女慎用：黄芪精在孕妇和哺乳期妇女中的安全性尚未得到充分研究，因此慎用为妥。

　　5. 与其他药物的相互作用：黄芪精可能与其他药物产生相互作用，影响其疗效或产生不良反应。如果你正在服用其他药物，应事先告知医生，并遵循医生的建议。

　　女性在使用黄芪精时，**征求医生的建议，了解药物的使用方法和潜在风险。也要密切关注自己的身体反应，如出现不适症状，应及时就医并停止使用。

　　1.\t要确保你没有对益生菌成分过敏。如果你对某些乳制品或发酵食品过敏，**先咨询医生或者检查产品标签，确保你能安全食用。

　　2.\t要按照产品说明来服用。建议每天服用一定剂量，并**在饭后服用。不要超过推荐剂量，因为益生菌过多可能导致消化不良。

　　3.\t为了让益生菌更好地生效，你可尝试与它们一同摄入膳食纤维，因为这些益生菌喜欢在纤维的帮助下生长。所以可多吃含有纤维的食物，比如水果、蔬菜和全谷类。

　　4.\t要记得坚持使用益生菌。这些菌种需要时间才能在你的肠道建立和繁殖，所以要持续服用几周甚至几个月，才能看到明显的效果。