奘灵问答
空腹吃搜索结果
2023-09-09
早上空腹吃苹果治便秘吗
  • 早上空腹吃苹果确实可帮助治疗便秘。苹果含有丰富的纤维和水分，有助于帮助肠道蠕动和增加排便的顺畅性。苹果还含有天然的果胶，可增加粪便的体积，使其更容易通过肠道。早上吃苹果是一个简单而有效的方法来缓解便秘问题啦。
2023-09-08
益生菌早上空腹吃还是饭后吃
  • 其实，吃益生菌是没有绝对的规定的。有些人喜欢在早上空腹吃益生菌，因为他们认为这样更容易被身体吸收。而另一些人则更倾向于饭后吃益生菌，因为吃饭后胃酸分泌较多，能够帮助益生菌更好地生存下去。你可根据自己的习惯和感觉来决定是早上空腹还是饭后吃益生菌，选一种适合自己的时间就好了！

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