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  • 跆拳道被誉为一项综合性运动,它不仅仅是一种格斗技术,更是一种全面发展身心的运动。它教授我们不仅要有强健的身体素质,还要有良好的精神状态和道德品质。跆拳道追求的不仅是技术的精湛,更是自我修养和团队合作的价值观。它的训练要求我们有毅力和决心,培养自信和坚韧的意志力。跆拳道的练习可提升我们的自我保护能力,也可帮助我们克服困难和挑战。跆拳道被誉为一项全能的运动,因为它不仅关注身体的力量和灵活性,还注重培养高尚的品格和健康的心态。
  • 跆拳道运动强调一个字——“合”(Hé)。

      在跆拳道中,“合”字有以下几层含义:

      1. 和谐:跆拳道注重平衡与和谐,追求身体与精神之间的统一。通过练习跆拳道,我们可提高自己的协调性、灵活性和柔韧性,使我们的身心得到和谐发展。

      2. 合作:跆拳道是一项集体活动,需要与伙伴们进行合作训练,共同进步。在比赛中,也需要与对手进行公平竞争,尊重对手的力量和能力。

      3. 合理:跆拳道追求技术的合理运用。训练中需要合理规划并掌握技巧,避免不必要的浪费和伤害。在比赛中,也需要根据实际情况作出合理的决策和应变。

      跆拳道运动强调“合”字,体现了和谐、合作和合理的精神。