- 肠胃功能紊乱能吃粽子，注意适量，平常要学好缓解自身的心理状态承担，清淡的食物，少吃刺激食品，培养优良的生活规律性。注意休息，保持心情愉快。也可以日常喝酸奶，补充益生菌或者早晚来点奘灵水苏糖都很不错，更多详情可以咨询客服，祝您生活愉快!
- 胃肠有病的人不要吃粽子，粽子不易消化，容易引起积滞;尤其吃了油腻之后再吃粽子，容易引起消化不良，肠胃不适，出现肠胃功能紊乱，先要精神放松，饮食方面调节，清淡及新鲜容易消化的食物，饮食有规律，营造良好的肠道环境,维护肠道健康,从选择正确益生菌开始，水苏糖是来自大自然植物提取，它是体内有益菌群的食粮，有益菌得到食物营养补充，恢复平衡，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服,感谢您对奘灵品牌的关注与支持！