吃水果长胖吗

其实要看你吃多少水果啦！如果你吃的果量控制得好，而且注重均衡饮食，那吃水果并不会让你长胖。如果你吃过多的水果，甚至代替正餐，那就可能会导致体重增加啦。记得保持适量的水果摄入