益生苗饭前吃还是饭后吃
哦这个问题嘛,通常是建议在饭前吃益生菌哦。因为嘛,如果在饭后吃,食物已经进入胃里啦,益生菌可能会被胃酸杀掉,效果可能就不太明显了呢。咱们**还是在饭前吃益生菌,这样它们就有更好的机会在肚子里发挥作用啦。