喝益生菌能增重吗
不一定。喝益生菌不能直接导致增重,但它可能会对消化系统产生积极影响,改善营养吸收和消化功能,从而帮助身体更好地利用食物。在正常饮食的基础上,如果你能吸收更多的营养,有可能增加体重。增重还需要考虑其他因素,如饮食习惯、运动等。不能单靠喝益生菌就期望增重。