人工智能问答

膳食纤维能减脂么

2019-09-18 16:38:14

膳食纤维能减脂么,能不能帮助减肥呢?

膳食纤维能阻碍食物的吸收,纤维在胃内吸水膨胀,可形成较大的体积,使人产生饱腹感,更多详情可以咨询奘灵问答在线客服。

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红薯含有膳食纤维
  • 红薯中含有大量膳食纤维素,纤维素在肠道中不被吸收,反而可以吸收大量水分,增加粪便体积。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服,祝您生活愉快!
  • 山楂中所含丰富的膳食纤维,更多详情可以咨询奘灵问答在线客服,祝您生活愉快!