- 我明白你所说的问题。青春期的孩子确实经历了一些情绪和生理上的变化，这可能导致他们变得暴躁和易怒。我们要理解这种行为并不是针对父母的。尽管这听起来很困难，但我们需要保持冷静并与他们进行开放的对话。试试与他们坐下来，耐心倾听他们的感受，了解他们正在经历的事情。尝试提供支持和指导，但避免过分干涉。提醒他们家庭中的相互尊重和沟通的重要性。这样一来，他们会逐渐学会更好地应对情绪，并停止使用暴力语言或摔东西。就算一时难以改变这种行为，我们也不要放弃，因为青春期zui终会过去，并且孩子们会逐渐学会更好地控制自己的情绪。
- 小朋友，要调理便秘，可吃一些含有益生菌的食物。你可选择喝酸奶，因为酸奶中含有乳酸菌，它们有助于GS肠道的消化功能。你还可吃一些发酵食品，比如酸黄瓜或者酸菜，它们也含有益生菌，有助于帮助肠道蠕动。每天要保持喝足够的水，多吃蔬菜和水果，这样有助于解决便秘问题