1. 确认芒果是否会引发过敏反应之前，你可先在小面积皮肤上进行敏感测试。把一小块芒果果肉涂抹在内侧手腕或者手臂上，观察是否有任何不良反应。

　　2. 在吃芒果之前，确保你的手和刀具是干净的，避免细菌感染。芒果皮含有毒性植物酮类物质，尽量不要让其接触到你的皮肤或口腔。

　　3. 选择成熟的芒果，因为未完全成熟的芒果可能含有更多的酶和过敏原。成熟的芒果果肉也会更容易消化。

　　4. 如果你对芒果过敏，尽量避免将芒果果肉接触到你的皮肤或口腔。你可戴上手套或使用刀勺等工具来处理芒果。

　　5. 在吃芒果之前，你可在医生或药店购买一些过敏药物。如果你对芒果产生了过敏反应，及时服用这些药物可缓解症状。

　　6. 如果你对芒果过敏，**避免食用芒果或与芒果相关的食物，例如芒果汁或芒果冰淇淋。

　　7. 如果你有严重的芒果过敏反应，例如呼吸困难或过敏性休克，立即就医寻求帮助。

　　这些建议只是一般性的，如果你有芒果过敏的问题，**咨询医生以获得专业的建议。

　　另一个原因可能是土豆本身发生了变化。有些土豆可能被处理过或添加了一些化学物质，这些物质可能引发过敏反应。即使你吃的是同样的土豆，但它的成分发生了改变，导致你出现了过敏症状。

　　还有一种可能性是你之前并没有真正过敏，只是你的身体对土豆稍微敏感。有时候，我们的身体对某种食物并不完全过敏，但它会引发一些不舒服的反应，比如胃痛或皮肤发红。你可能以前没有注意到这些反应，但现在它们变得更加明显，就让你误以为是过敏了。

　　吃土豆突然过敏可能是因为你的免疫系统发生了变化，土豆本身发生了变化，或者你对土豆的敏感度提高了。如果你确实出现了过敏症状，**去看医生，让他们帮助你确定具体的原因并提供适当的治疗方法。希望这能帮到你！