- 如果你因为脾虚而产生口臭，我可给你一些调理建议。饮食很重要。你可多吃一些易于消化的食物，如稀粥、清淡的蔬菜和水果。尽量避免油腻、刺激性的食物，比如辣椒和烧烤。每天喝温水也有助于帮助消化和GS口气。要保证充足的休息和睡眠。当你疲劳时，身体更容易出现脾虚的症状。尽量安排好每天的休息时间，确保睡眠质量。中医中药可作为辅助治疗。你可咨询中医师，寻求适合自己的草药调理。希望这些建议对你有所帮助，祝你早日恢复口气清新！
- 如果吃完生腌拉肚子了，你应该先找个舒服的地方坐下来，让身体稍微休息一下。然后，喝一些温水或者姜茶，这样可帮助舒缓肚子不适的感觉。如果你感觉胃部不舒服，可尝试轻轻按摩一下肚子，或者倒立一下，这有助于帮助消化。如果情况严重，可考虑吃些消化药或者去看医生。记得后续少吃生腌食物，保护好自己的胃肠道健康。