- 吃益生菌对于缓解胃痛是有效的。你知道，胃痛通常是由于消化系统中的不良菌群失衡造成的。益生菌可帮助恢复消化系统的平衡，增加“好”细菌的数量，抑制坏菌的生长。这样可GS消化功能，减少胃痛的发生。每个人的情况可能会有所不同，所以如果你胃痛持续或加重，**还是咨询医生的建议。希望我的回答对你有帮助！
- 当然有用！双歧杆菌是一种有益的益生菌，帮助维持胃肠道的健康。胃痛可能是由于胃酸过多、消化不良或肠道微生态失衡引起的。而双歧杆菌可帮助平衡肠道菌群，增强消化系统的功能，并减少胃酸产生。这样可减轻胃痛并GS消化问题。如果你有胃痛的问题，吃一些含双歧杆菌的食物或补充双歧杆菌的产品可能会有帮助。在尝试之前先咨询医生的建议。