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晚上睡觉之前吃鸡蛋会长胖吗
2023-06-12 22:30:14
晚上睡觉之前吃鸡蛋会长胖吗
鸡蛋本身含有蛋白质和脂肪,而且热量也不低。如果你只吃一个鸡蛋,那对体重影响不大。吃太多就有可能会
长胖
啦。如果你想保持身材,**晚上不要吃太多高热量的食物,包括鸡蛋。
长胖
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